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日超夯止痛神藥爆過敏紅疹，成分列藥害榜
:購買使用後心得
【早安健康／元氣網 綜合報導】民眾赴日旅遊，喜歡在藥妝店購買的EVE等藥品，屬於非類固醇消炎止痛藥，不少人認為吃普拿疼不夠強，就吃EVE。但是裡面的成分「布洛芬」，近3年藥害救濟排行從第九名升到第七名。
EVE止痛藥。取自藥廠官網
止痛藥成分「布洛芬」，比普拿疼更容易引起過敏
據蘋果日報報導，藥師公會全國聯合會發言人沈采穎表示，EVE的成分是布洛芬，導致過敏比率高於普拿疼，而且EVE還添加咖啡因，雖然藥效較強，但容易使胃酸分泌過多導致不適，有女性因為經痛吃EVE，結果引發胃痛、發冷想吐等症狀。
「布洛芬」不只EVE有，很多感冒藥、消炎藥也含布洛芬，很多人對這種成分過敏，吃了會出現胃痛、紅疹等症狀。藥師建議有過敏體質、過敏性鼻炎或氣喘的人，最好不要服用。
對布洛芬過敏的患者從國小到成人都有，近3年申請藥害救濟的數量增加，布洛芬在藥害排行榜上從第九名升第七名。但是台灣沒有代理商也沒藥證，民眾若自行在國外購買這些藥物，出狀況也無法申請救濟。
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作者簡介：，給你健康，給你元氣！
活得更健康！恢復荷爾蒙功能3週計畫
: （優活健康網編輯部／綜合整理）只要恢復最重要的荷爾蒙三劍客─胰島素、生長荷爾蒙、褪黑激素，每個人就能過著年輕健康又活力充沛的人生。生病的人能夠提前復原，沒有生病的人則能守住健康與年輕的身心。那麼，究竟應該怎麼吃呢？又該怎麼運動與生活呢？
我遇過無數為各種荷爾蒙問題所苦的患者，根據疾病種類與症狀嚴重的程度，每位患者會有不同處方。但我一定會叮嚀所有患者，為了健康要改變日常不好的習慣，特別是飲食、必買 運動、生活習慣，而且要一直保持。
恢復荷爾蒙功能的3 週計畫
依我長期觀察患者，一心只期待藥物治療、平時什麼都不做改變的人，和持續實踐我所推薦的飲食、運動、生活守則的人，會產生非常大的差異。那些變化讓患者與我都感到吃驚。所以，我以過去提供給患者的建議為基礎，替現在荷爾蒙異常或想要維持一輩子年輕健康的人，打造了守護荷爾蒙健康的實行計畫。「荷爾蒙健康3週計畫」，是在3週內管理胰島素、生長荷爾蒙和褪黑激素，其內容如下：
第1週
拯救胰島素，使血管乾淨健康，從體內變年輕。
第2週
拯救生長荷爾蒙，使臉蛋與身體變年輕。
第3週
拯救褪黑激素，提高免疫力，使心靈變年輕。
雖然名為「3週計畫」，但並不是3週就結束了。這個療程的宗旨是把守護荷爾蒙健康的方法「變成習慣」。改變運動、飲食調節、生活習慣並不只是為了荷爾蒙，而是為了活得更健康。但是，在我遇見許多患者之後才發現，如果不事先訂下一個期限，就無法讓他們養成習慣，所以才會打造一個有期限的實行計畫。
體內的荷爾蒙是相輔相成地產生作用，3週計畫也是依此前提而生。首先透過飲食調節維持新陳代謝均衡，供給優質營養素才能提高荷爾蒙的分泌，使運動時增加肌肉量並帶來正面效果。
所以第一週集中調節飲食、改正壞習慣，先管理與飲食調節最直接相關的胰島素； 第二週多花點心思運動，以集中管理使荷爾蒙分泌量活躍的生長荷爾蒙；第三週則是改變生活習慣，管理褪黑激素，保持年輕與健康的情緒，使身心再次回到 20 歲。
第 1 週 改變飲食
第 2 週 改變飲食 ＋ 運動
第 3 週 改變飲食 ＋ 運動 ＋ 改變生活習慣
第 4 週 檢測並保持第一週的習慣
第 5 週 檢測並保持第二週的習慣
第 6 週 檢測並保持最多人推薦第三週的習慣
熱賣中要留意的是，即便過了飲食調節階段，不代表不再需要調節，而是要多花點心思集中管理其他項目。你可能會產生疑問，短短 3週真的能夠使荷爾蒙分泌恢復正常嗎？我可以保證，只要你按部就班持續遵守飲食折扣商品、運動、生活習慣，就算不接受藥物治療或醫療手術， 也能親自體驗變年輕健康的奇蹟。
我再提醒一次， 3週計畫的主要目標是幫助大家培養健康管理荷爾蒙的習慣， 保持青春健康的身心。也就是說，第一個3週變化繼續維持到下一個 3 週，同時一再檢測、反覆的過程，正是荷爾蒙健康 3 週療程的核心。那麼，我們就開始透過飲食、運動與生活習慣，逐一來認識3週療程吧。
（本文摘自／3週啟動青春關鍵：掌握3大荷爾蒙，只要3週從內到外重現年輕，不需要恢復期比醫美更有效！／橙實文化）
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